Esta es la planta que aleja a los pacientes de los oftalmólogos, ya que millones de personas que usaban gafas y sufrían de cataratas están mejorando su visión…......Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

Receta 3: Té antioxidante para la vista

Ingredientes

1 cdita de orégano orejón seco (o 1 cda fresco)

1 cdita de manzanilla (calma irritación)

1 cdita de moringa en hoja (rica en vitamina A) – opcional

300 ml de agua

Preparación

Hierve el agua y retira del fuego.

Añade orégano + manzanilla (+ moringa), tapa 8–10 min.

Cuela.

Modo de uso

1 taza después del almuerzo y 1 taza en la noche, por 3–4 semanas.

Acompaña con alimentos ricos en vitamina A/C (zanahoria, papaya, aguacate, limón).

Beneficios

Antioxidantes que protegen retina y cristalino, alivian ojos cansados y resequedad leve.

No uses el té directamente

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𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗿𝘂𝗴𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗹, 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼 𝗰𝗮𝘀𝗲𝗿𝗼 𝘆 𝗮𝗴𝗿𝗲𝗴𝗮́𝗻𝗱𝗼𝗹𝗼 𝗮 𝘀𝘂 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮....𝗧𝗲 𝗱𝗼𝘆 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 " 𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 "