Esta es la planta que aleja a los pacientes de los oftalmólogos, ya que millones de personas que usaban gafas y sufrían de cataratas están mejorando su visión…......Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

Receta 3: Té antioxidante para la vista

Ingredientes

1 cdita de orégano orejón seco (o 1 cda fresco)

1 cdita de manzanilla (calma irritación)

1 cdita de moringa en hoja (rica en vitamina A) – opcional

300 ml de agua

Preparación

Hierve el agua y retira del fuego.

Añade orégano + manzanilla (+ moringa), tapa 8–10 min.

Cuela.

Modo de uso

1 taza después del almuerzo y 1 taza en la noche, por 3–4 semanas.

Acompaña con alimentos ricos en vitamina A/C (zanahoria, papaya, aguacate, limón).

Beneficios

Antioxidantes que protegen retina y cristalino, alivian ojos cansados y resequedad leve.

No uses el té directamente