La fruta más poderosa: Cómela una vez por la noche y tu cuerpo lo notará… Te encantará esta receta. 👇 Para seguir recibiendo mis recetas, solo di algo… ¡Gracias!

3 dátiles sin hueso

 

1 plátano

 

1 vaso de leche vegetal

 

1 cucharada de mantequilla de almendras

 

🥣 2. Dátiles Rellenos

Rellénalos con frutos secos o crema de almendras para un snack saludable.

 

🥗 3. Ensalada con Toque Dulce

Añade dátiles picados a ensaladas con hojas verdes, nueces y verduras asadas.

 

⚠️ Precauciones

Consumir con moderación por su contenido calórico

 

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