# No vuelvas a tirar las cáscaras de huevo: un tesoro para tus huesos

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Receta 3: Aceite mineral de cáscara de huevo para huesos y articulaciones

Ingredientes:

3 cáscaras pulverizadas

200 ml de aceite de oliva extra virgen

Preparación:

Coloca el polvo de cáscara en un frasco de vidrio.

Añade el aceite de oliva y deja macerar durante 7 días en un lugar fresco y oscuro.

Filtra y guarda el aceite en un envase ámbar.

Modo de uso:

Masajea suavemente sobre articulaciones, rodillas o zonas con dolor óseo.

Aplica 3 veces por semana, preferiblemente por la noche.

 

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