5 Recetas de Yogurt Griego con Chía y Frutas 🍌🫐🍓
Desayunos saludables y deliciosos para cada día
🥭 1. Yogurt Griego con Chía, Miel y Plátano
Ingredientes
200 g de yogurt griego natural
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de miel
1 plátano maduro en rodajas
1 pizca de canela (opcional)
Preparación
Mezcla el yogurt con las semillas de chía y deja reposar 10 minutos para que se hidraten.
Coloca las rodajas de plátano encima del yogurt.
Añade un hilo de miel y espolvorea canela si deseas.
Sirve frío y disfruta su textura cremosa y dulce natural.
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