🥤✨ SUCO NATURAL QUE PODE AJUDAR SEU CORPO POR DENTRO!
-Ingredientes:
1 beterraba média crua
1 xícara de espinafre fresco
1 punhado de salsinha fresca
Suco de 1 limão
1 copo de água (200–250 ml)
Opcional: 1 pedacinho de gengibre
Modo de preparo:
Lave bem todos os ingredientes.
Corte a beterraba em pedaços pequenos.
Coloque no liquidificador a beterraba, o espinafre, a salsinha, o suco de limão e a água.
Bata por cerca de 1 minuto até ficar homogêneo.
Se desejar, coe (opcional) e beba na hora.
-Possíveis benefícios 🌿
Rico em antioxidantes
❤️ Pode ajudar na circulação sanguínea
🧽 Ajuda a apoiar a desintoxicação natural do organismo
🛡️ Fonte de vitaminas e minerais importantes
⚠️ Observação: sucos naturais podem contribuir para uma alimentação saudável, mas não curam doenças sozinhos, como algumas imagens da internet sugerem.
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