Limpe seus rins, próstata e desintoxique seu corpo com este delicioso suco feito com apenas 3 ingredientes.
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Bebida Natural de Tomate, Limão e Alho para os Rins
(Versão prática, saborosa e realista – “Limpeza dos Rins”)
Ingredientes (rende 1 porção grande ou 2 pequenas):
2 tomates maduros e firmes (aprox. 300 g) – quanto mais vermelhos e suculentos, melhor
1 limão inteiro (com casca, bem lavado) – use limão-cravo ou taiti
2 dentes grandes de alho fresco (ou 3 se gostar mais forte)
200–250 ml de água filtrada ou gelada
1 pitada de sal marinho (opcional – ajuda no sabor)
½ colher de chá de azeite de oliva extra virgem (opcional – dá cremosidade e ajuda na absorção)
Folhas de hortelã ou coentro fresco para decorar (opcional)
Modo de preparo (rápido – 5 minutos):
Lave muito bem os tomates, o limão e os dentes de alho.
Corte os tomates em quartos (retire o pedúnculo).
Corte o limão em pedaços pequenos (com casca mesmo – é onde estão muitos dos óleos essenciais).
Descasque os dentes de alho.
Coloque tudo no liquidificador: tomates + pedaços de limão + alho + água + pitada de sal.
Bata em alta velocidade por 1–2 minutos até ficar bem homogêneo e espumoso.
