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Preguntas frecuentes
¿La cáscara de huevo regenera el cartílago?
No hay evidencia sólida de que la cáscara de huevo regeneré el cartílago de rodilla por sí sola. Puede aportar calcio, pero no es un tratamiento comprobado para reparar articulaciones.
¿Cuánto tarda en mejorar el dolor de rodilla?
Depende de la causa. Con ejercicio adecuado, control de peso y tratamiento correcto, algunas personas notan cambios en semanas, no en días.
¿Qué suplemento es mejor para las rodillas?
No existe uno universalmente mejor. Algunos pueden ayudar a ciertas personas, pero el ejercicio, la fisioterapia y la evaluación médica suelen tener más impacto que cualquier suplemento aislado.
Descargo de responsabilidad: Este contenido es informativo y no sustituye la evaluación, diagnóstico ni tratamiento de un profesional de la salud.
