Uma colher de sopa dessa mistura ajuda a combater a cegueira, a miopia, a visão turva e o cansaço visual 

Uma colher de sopa dessa mistura ajuda a combater a cegueira, a miopia, a visão turva e o cansaço visual

 

Ingredientes

 

Polpa de 1 maracujá

 

Suco de ½ limão

 

1 dente pequeno de alho bem amassado

 

1 colher de sopa de mel

 

1 colher de sopa de água

 

Modo de preparo

 

Coloque a polpa do maracujá em um potinho ou copo.

 

Adicione o alho bem amassado.

 

Acrescente o suco de limão e o mel.

 

Coloque a colher de água e misture bem até formar uma mistura homogênea.

 

Se preferir, pode bater rapidamente no liquidificador.

 

Como consumir

 

Tome 1 colher de sopa por dia, de preferência pela manhã.

 

Pode guardar na geladeira por até 2 dias.

 

Possíveis benefícios

✅ Rico em antioxidantes

✅ Pode ajudar a reduzir o cansaço visual

✅ Contribui para a saúde geral dos olhos

✅ Ajuda a fortalecer o sistema imunológico