🚨 PARA PERSONAS CON DIABETES
Prioriza proteínas magras
Evita carnes procesadas
Combina siempre con vegetales
Controla porciones (no todo exceso es saludable)
💥 CONCLUSIÓN
Consumir alimentos altos en proteína no solo transforma tu cuerpo, también protege tu salud metabólica. La clave está en elegir bien las fuentes, equilibrar tu dieta y mantener constancia.
