Pan de Avena y Chรญa (SIN HARINA)๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ

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Pan de Avena y Chรญa (SIN HARINA)๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ

Ingredientes:

2 tazas de avena en hojuelas o avena molida (puedes usar avena sin gluten)

2 cucharadas de semillas de chรญa

1 huevo

1 taza de leche vegetal

1 cucharadita de polvo de hornear

1 pizca de sal ๐Ÿง‚

Opcional: 1 cucharada de miel o sirope para endulzar

Opcional: semillas por encima (sรฉsamo, linaza, etc.)

Preparaciรณn:

Precalienta el horno a 180 ยฐC (350 ยฐF).

En un bowl, mezcla la avena con la chรญa, el polvo de hornear y la sal.

Agrega el huevo, la leche y la miel si deseas endulzarlo. Remueve bien hasta obtener una mezcla uniforme.

Deja reposar 10 minutos para que la chรญa se hidrate.

Vierte la mezcla en un molde para pan forrado con papel manteca o ligeramente engrasado.

Espolvorea semillas por encima si deseas.

Hornea por 35 a 45 minutos, o hasta que al insertar un palillo, este salga limpio.

Deja enfriar antes de desmoldar y cortar

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